Lettera a me stessa

Lettera a me stessa

L’eredità che mi ha donato Covid Mia piccola amica, ti credevo grande, credevo fossi l’adulta che ero diventata, invece eri solo l’ombra proiettata della bambina sofferente. L’ombra di una bambina che temeva la solitudine una bambina...
FARE CIO’ CHE SI ATTIVA SENZA SFORZO

FARE CIO’ CHE SI ATTIVA SENZA SFORZO

Questo periodo di quarantena, passato il primo momento di destabilizzazione, ha incontrato un mio bisogno di tempo e spazio per metabolizzare tutta una serie di esperienze fatte e consapevolezze acquisite che erano latenti ma che non trovavo, appunto, il tempo di...
Risata e neuro-cavolate

Risata e neuro-cavolate

Condivido un video, breve e facilmente seguibile attraverso l’attivazione dei sottotitoli in italiano, che parla di Risata. DA DOVE PARTO … Due anni fa ho seguito la formazione per lo Yoga della Risata, une tecnica fantastica che permette al corpo e alla...
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