EMOZIONI E COMUNICAZIONE

Aggressività, Conflitto e Perdono

Cosa accade nel corpo quando ci arrabbiamo?
Perché sembra così difficile “andare d’accordo”?
Qual è il vero significato della parola “perdono”?


In un’epoca in cui l’attenzione è sulla performance e sul risultato, in cui la rabbia è un’emozione messa al bando che poi si presenta nelle sue peggiori forme, si è perso di vista la stretta connessione tra relazione e conflitto. Sono due situazioni che vanno di pari passo, non sono disgiunte. In ogni relazione, in ogni scambio comunicativo tra esseri viventi, può esserci incontro o scontro. 
La rabbia è la manifestazione di una maggiore energia che dal corpo esce a plasmare movimenti e materialità.

Amarsi non è andare d’accordo.

Cos’è allora?

La rabbia è un’emozione con precise funzioni fisiologiche ovvero necessarie alla sopravvivenza.

Quali messaggi ci porta? Come rendere efficace l’espressione della rabbia? Come capire che cosa la stimola veramente?

E la parola “perdono” si collega all’energia della rabbia? Come?

 

Affrontiamo anche questo tema così abusato e incompreso, dicendo innanzitutto cosa non è perdono: non è tollerare, non è dimenticare, non è riconciliarsi a tutti i costi.

Per-dono è un’azione da fare innanzittutto verso se stessi e ha molta attinenza con ciò che si definisce “lasciar andare”. Perdonando si libera il passato e ci si riconcilia col futuro.

Ci concentriamo infine sull’aggressività, riconsiderandola come atteggiamento comunicativo.

La osserveremo nel cane e nell’essere umano, per cercare di giungere a varie possibili strategie per affrontarla. 

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Prossima Data

Z

CAPANNOLI

DOMENICA 8 SETTEMBRE 2019

Alterneremo momenti di teoria a momenti di pratica, anche con l’ausilio di foto e video.

Le parti teoriche sono composte da elementi di neurochimica delle emozioni, per capire come esse agiscono nel corpo e lo muovono, e da riflessioni sulla cultura della rabbia, del perdono e del conflitto.

Le parti pratiche hanno come obiettivo il connetterci con le sensazioni del corpo, quelle associate alle varie emozioni, all’uso della parola che spesso genera incomprensioni e a stimolare l’attenzione sulle aspettative che inevitabilmente proiettiamo all’esterno.

Faremo esercizi con i cani presenti osservandone assensi e dissensi, imparando da loro come si può essere in conflitto con l’altro e allo stesso tempo in relazione armoniosa.

Un workshop a cui partecipare col proprio cane, compagno di vita, o da soli.

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