Il Percorso

Ecco gli step del percorso SEA

1.jpg Partiamo da:

  • domande
  • dubbi
  • problemi relazionali
  • problemi di comunicazione
  • comportamenti inefficaci (ovvero che non ci portano agli obiettivi voluti)
  • desideri da realizzare
  • sogni da costruire
  • disagi emotivi
  • emozioni alterate
  • stati d’animo spiacevoli
  • ansia generalizzata
  • e via dicendo …

che appartengono a noi o a individui a cui teniamo, con cui viviamo, che amiamo, con cui ci relazioniamo.

2.jpg   Scomponiamo la questione iniziale negli elementi che la compongono. Ad esempio “il cane che tira al guinzaglio” ha una parte fisica, una parte comunicativa, una parte emozionale e una parte relazionale

3.jpg  Stabiliamo da quale/i elemento/i partire, con quali attività

4.jpg … e iniziamo. Il come, il dove e il quando lo decidi tu.